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Hai sempre pensato che yoga e sport non andassero a braccetto? Uno studio conservato alla US National Library of Medicine dimostra il contrario: gli atleti che combinano [...]

Se stai leggendo questo articolo è probabile che anche tu, come il 60% degli italiani soffra di mal di schiena.  I dolori cervicali e lombari, la sciatica e sciatalgie sono spesso [...]

Ne hai sentito tanto parlare e hai finalmente deciso di iniziare a fare yoga. Vedrai, non te ne pentirai! Lo yoga è un concentrato di tecnica, intenzione e ascolto che rinnova il tuo [...]