YOGA JYOTIM

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Archivio Mensile per: "Novembre, 2018"
 Migliora le tue performance sportive con lo yoga
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By admin
In Senza categoria
Posted 22 Novembre 2018

Migliora le tue performance sportive con lo yoga

Hai sempre pensato che yoga e sport non andassero a braccetto? Uno studio conservato alla US National Library of Medicine dimostra il contrario: gli atleti che combinano [...]

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 Mal di schiena: come lo yoga ti aiuta a stare meglio
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By admin
In Senza categoria
Posted 21 Novembre 2018

Mal di schiena: come lo yoga ti aiuta a stare meglio

Se stai leggendo questo articolo è probabile che anche tu, come il 60% degli italiani soffra di mal di schiena.  I dolori cervicali e lombari, la sciatica e sciatalgie sono spesso [...]

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 Iniziare a praticare yoga: tutto quello che c’è da sapere
By admin
In Senza categoria
Posted 20 Novembre 2018

Iniziare a praticare yoga: tutto quello che c’è da sapere

Ne hai sentito tanto parlare e hai finalmente deciso di iniziare a fare yoga. Vedrai, non te ne pentirai! Lo yoga è un concentrato di tecnica, intenzione e ascolto che rinnova il tuo [...]

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